Postajanje svjesnijim resursa unutar veće zajednice može vam pomoći u navigaciji putem do zdravlja i oporavka. U nastavku ćete naći kratko objašnjenje za obje vrste i nivoe programa bihevioralnog i hemijskog tretmana. Za više informacija o određenim provajderima posjetite našu stranicu sa resursima.
Nivoi liječenja uključuju:
- Bolničko liječenje ovisnosti - intenzivna njega u kampusu sa odvojenim smještajem i programima za muškarce i žene
- Ambulantna rehabilitacija od droga i alkohola - liječenje koje se sastaje četiri večeri sedmično, tako da možete živjeti kod kuće, pohađati školu ili ići na posao
- Trijezan život - gostoljubiva, sigurna zajednica vršnjaka s ugrađenom podrškom i resursima za oporavak od ovisnosti; dizajniran posebno za mlade odrasle u dobi od 18 do 29 godina
- Kontinuirana briga - kontinuirano savjetovanje za jačanje vašeg zdravog ponašanja, odnosa i načina života
Vrste terapije:
Dijalektička bihevioralna terapija
Dijalektička bihevioralna terapija (DBT) je pristup liječenju koji naglašava balansiranje promjene ponašanja, rješavanja problema i emocionalne regulacije s validacijom, pažnjom i prihvaćanjem.
Kognitivna bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) je oblik liječenja koji se fokusira na istraživanje obrazaca razmišljanja koji dovode do samodestruktivnih radnji i identificiranja uvjerenja koja usmjeravaju te misli. Kroz CBT, ljudi mogu naučiti modificirati svoje obrasce razmišljanja kako bi poboljšali suočavanje.
Terapija prihvaćanja i predanosti
Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT) koristi svjesnost i aktivaciju ponašanja kako bi povećala psihološku fleksibilnost i sposobnost da se uključe u pozitivna ponašanja zasnovana na vrijednostima dok doživljavaju teške misli, emocije ili senzacije.
