Jesti. Govoriti. Povezati!

Tonka CARES predstavlja Eat. Govoriti. Povezati! – program koji potiče obitelji da podijele najmanje tri obroka svake sedmice i uključe se u smislene razgovore. Podaci potvrđuju da je jedan od najvažnijih faktora u održavanju zdravlja dece i dalje od droga i alkohola, njihova povezanost sa porodicom.

Nedavna istraživanja pokazuju da deca koja dele najmanje tri obroka sa svojim porodicama svake nedelje bolje prolaze u školi, doživljavaju manje stresa i depresije, imaju bolje socijalne veštine, zdravija su i manje su sklona pušenju, upotrebi droga ili alkoholu ili se bave drugim rizičnim ponašanjem.

Kliknite na linkove ispod za početak:

Zapamtite - obroci ne moraju biti večernja večera. Takođe možete da se fokusirate na povezivanje tokom doručka ili ručka. Izgradite te veze!