Postani jaka. Ostani jak.
Dobrodošli studenti i porodice Minnetonke u Tonka Strong Strength & Conditioning
Ovdje ćete pronaći informacije vezane za naš osnovni program. Za ažuriranja, vijesti, video zapise, priznanja i još mnogo toga, pratite naš X račun @mrcoachmoon (vidi desno). Ako želite da me kontaktirate direktno, pošaljite mi e-poštu na taylor.moon@minnetonkaschools.org
Otvorene su prijave za 'Summer Strong'
Učenici Minnetonke od 7-12 razreda mogu učestvovati u našem Summer Strong programu koji traje od juna do avgusta u MHS. To je odličan način da nastavite sa vježbama tokom ljetnih mjeseci ili se pripremite za jesenje sportove. Registracija počinje sredinom aprila.
Nemate iskustva u teretani? Nema problema! Ako imate malo ili nimalo iskustva u teretani, onda je Summer Strong savršen program za vas. U okruženju bez instrukcija, bez zastrašivanja, naučit ćete pravilnu tehniku, steći snagu, poboljšati brzinu i agilnost i izgraditi samopouzdanje. Saznajte šta je vaše tijelo sposobno ovog ljeta uz Summer Strong !
proljetni raspored treninga ljetni raspored treninga prijavite se ovdje
šta je tonka jaka?
Tonka Strong je inovativan, cjelogodišnji program atletskog razvoja fokusiran na poboljšanje brzine, snage, snage, agilnosti, pokretljivosti i izdržljivosti. Sva područja programa Tonka Strong slijede smjernice MSHSL-a.
prostorije za obuku u Pagel centru
Naša teretana ima 8 Dynamic Fitness Power Racks, 6 EliteFTS Power Racks, 4 Half Rack Combo-a, 30 jardi vrhunskog PLAE Attack travnjaka, 50" LCD TV sa ravnim ekranom i vrhunski zvučni sistem. Sala sa utezima također sadrži kancelariju za snagu i kondicioniranje, lanac za trening, lančiće za treniranje, specijalne sanke (specijalne sanke kutije), pločica za ishranu, slobodni utezi i mašine.
 |
tonka jaka tokom školske godine
Tokom akademske kalendarske godine, učenici Minnetonke od 9. do 12. razreda obučavaju se u najnovijim tehnikama sportskih performansi. Studenti mogu učestvovati "u sezoni" sa svojim atletskim timom ili mogu prisustvovati "vansezonskim" sesijama sa svojim vršnjacima/saigračima kada ne igraju sveučilišni sport.
Tonka Jaka izjava o misiji
Misija programa Tonka Strong je osvojiti srca i umove naših učenika kroz rigorozan i uređen program fizičke pripreme.
Za više informacija o programu Tonka Strong, kontaktirajte Taylor Moon na taylor.moon@minnetonkaschools.org.
