Tonka Strong
Pozdrav Tonka sportašima i obiteljima i dobrodošli u Tonka Strong Strength & Conditioning!
Ovde ćete naći informacije vezane za naš osnovni program. Za ažuriranja, vesti, video zapise, priznanja i još mnogo toga, molimo vas da pratite naš Twitter nalog @mrcoachmoon (pogledajte desno). Ukoliko želite da me kontaktirate direktno, molimo Vas da mi pošaljete e-mail na taylor.moon@minnetonkaschools.org
Ljetni raspored treninga
Letnji raspored treninga je završen! pogled na https://docs.google.com/document/d/1RnwwbcIxAH7bpHvj5ptBwI1mWHMpCHFDdAKXifI01HI/edit?usp=sharing.
Kliknite ovde da se registrujete
O Tonki Strong
Tonka Strong je inovativni program atletskog razvoja tokom cele godine fokusiran na poboljšanje brzine, snage, snage, agilnosti, mobilnosti i izdržljivosti. Sve oblasti programa Tonka Strong slede smernice MSHSL-a.
Izjava misije
Misiјa programa Tonka Strong јe da uhvati srca i umove nashih uchenika kroz rigorozan i pukovniјski program fizichke pripreme.
Soba sa težinom
Naša teretana ima 8 dinamičkih fitnes snaga, 6 EliteFTS Power Racks, 4 Half Rack Combos, 30 metara vrhunskog PLAE Attack terena, LCD flatscreen TV od 50 inča i vrhunski zvučni sistem. Teretana takođe sadrži kancelariju za snagu i kondiciju, pribor za trening (specijalne šipke, trake, lance, sanke, prepreke, kutije), prehrambeni bar, besplatne tegove i mašine.
Vrh: MHS težina; Bottom - MHS Weight Room Nutrition Bar (Originalni naziv)
Ojačaj. Ostani jaka.
Mogućnosti za obuku
Tokom akademske kalendarske godine, studenti Minnetonke u razredima od 9 do 12 osposobljeni su za najnovije tehnike sportskih performansi. Studenti mogu da uchestvuјu "u sezoni" sa svoјim atletskim timom ili mogu da pohaђaјu "van sezone" sesiјe sa svoјim vrshnjatsima/saigračima kada ne igraјu univerzitetski sport.
Summer Strong
Tokom letnjih meseci (jun-avgust), učenici Minnetonke u razredima 7-12 mogu da učestvuju u programu snage i kondicije "Summer Strong"! Registracija za Summer Strong obično počinje sredinom aprila u https://1976a.cf.wordwareinc.com/.
Za više informacija o programu obuke snage MHS-a, kontaktirajte Taylor Moon na taylor.moon@minnetonkaschools.org.
