Istražite gimnastiku kroz poligone s preprekama i aktivnosti koje pomažu u izgradnji snage, ravnoteže i fleksibilnosti.

Fokusna područja časa: slušanje, ravnoteža, oblici tijela, sigurni padovi, skaliranje, okretanja naprijed i druge vještine primjerene uzrastu.

Naučite osnovne vještine u sve četiri gimnastičke discipline s fokusom na izgradnju snage i učenje osnovnih vještina i progresija u prevrtanju.

Fokus na času: stoj na rukama u točki, most, iskorak, preskok, preskok u trbuhu i druge vještine primjerene uzrastu. Nije potrebno prethodno gimnastičko iskustvo.

Istražite gimnastiku s drugim dječacima koji su novi u ovom sportu. Fokus na čas: slušanje, ravnoteža, oblici tijela, sigurni padovi, mjerni opseg, okretanja naprijed i druge vještine primjerene uzrastu.

Usavršite osnovne vještine u sve četiri gimnastičke discipline, istovremeno gradeći snagu, razvijajući vještine prevrtanja i napredujući u progresijama.

Fokus na času: stoj na rukama, kotač, prevrtanje unazad i druge vještine primjerene uzrastu. Nije potrebno prethodno gimnastičko iskustvo.

Gradite na naprednim vještinama u sve četiri discipline, istovremeno napredujući u prevrtanju, ravnoteži, fleksibilnosti i tehnici.

Fokus na času: stoj na rukama, most, iskoraci, skok, preskok i druge vještine primjerene uzrastu. Preporučuje se prethodno iskustvo.

Usavršite osnovne vještine u sve četiri gimnastičke discipline, istovremeno gradeći snagu, razvijajući vještine prevrtanja i napredujući u progresijama.

Fokus na času: stoj na rukama, kotač, prevrtanje unazad i druge vještine primjerene uzrastu. Nije potrebno prethodno gimnastičko iskustvo.

Naučite napredne vještine prevrtanja i gimnastike visokog nivoa za takmičenja. Fokus na času: zaokruživanje, preskoci naprijed, preskoci nazad, premet nazad i druge vještine prilagođene uzrastu.

Na ovom nivou, treneri počinju tražiti gimnastičare za takmičarski tim Udruženja amaterske gimnastike Srednjeg zapada (MAGA) i potencijalno za srednjoškolske timove. Srednji nivo je za gimnastičare koji su pohađali napredne časove za početnike ili su procijenjeni za ovaj nivo.

Zainteresovani ste da se pridružite timu Udruženja amaterske gimnastike Srednjeg zapada (MAGA), ali trebate steći više iskustva? Pridružite se predtimu kako biste unaprijedili svoje vještine i dostigli sljedeći nivo.

*Pred-tim je tim samo sa pozivnicom. Učesnici moraju položiti ispit za završetak srednjeg nivoa i biti testirani od strane glavnog trenera.

Ovaj čas se fokusira na potpune rutine, napredne vještine, formu i tehniku.